Godziny otwarcia:
Pn - So: 07:00 - 22:00
Nd: 09:00 - 20:00
PanaceumFitness - eFitness

Niedziela 24/09

2017-09-24 09:45:00

ZATRZYMAJ SIĘ I ROZEJRZYJ??

Nie przeocz w swoim życiu osoby, która będzie dla Ciebie motywacją do przejścia na tryb FIT oraz podporą w dniach słabości ??

A może to Ty masz tą moc zarażania sportową energią ????????

Zapraszamy dziś na 90 minut jogi od 10:15 i seans zapachowy o 18:30 - Wasze nosy podrażni dziś Mundek ????

Zdjęcie użytkownika Panaceum Fitness Club Radomsko.

Sobota 23.09

2017-09-23 07:53:00

Byliście już uczestnikami treningów rowerowych z Sebastianem ????????‍??????????????‍???

Jeśli nie to spróbuj koniecznie już w najbliższy poniedziałek o 18:00????????

Sebastian to miłośnik nie tylko rowerów ale i biegania...

Na początku września wystartował w Festiwalu Biegowym w Krynicy Zdrój. W ciągu 3 dni ukończył 9 konkurencji biegowych o ŁĄCZNEJ DŁUGOŚCI 140 km ????. 
Zawodnik, który zmieścił się w limicie czasowym zdobywał tytuł IRON RUN - to właśnie udało się Sebastianowi.

Cudnie ??

Grafik na sobotę:
9:00 Trening obwodowy / Aneta (zastępstwo)
9:00 Jumping / Asia ( zastępstwo)
10:00 Zumba / Monia

Siłownia czynna do 20:00????

Zdjęcie użytkownika Panaceum Fitness Club Radomsko.

Piątek 22/09

2017-09-22 07:58:00

Zostało 6 dni do rozpoczęcia ZABAWY????????????

Podczas Drzwi Otwartych w naszym klubie jako pierwszy przejmie PUCHAR ???? zawodnik z najlepszym wynikiem w konkurencji wyciskanie sztangi leżąc (Tablica z wynikami dostępna na siłowni )...

... w październiku kolejna rywalizacja??

... po miesięcznej satysfakcji posiadania pucharu, przejmuje go kolejny zawodnik z najlepszym wynikiem w innej konkurencji ????

Grafik na dziś:
17:00 Liga superbohaterów / Mundek
18:00 Redukcja tłuszczu- interwały / Aneta
19:00 Jumping / Justyna
19:00 MMA / Mariusz
20:00 Próba przygotowująca do turnieju jump.

Zdjęcie użytkownika Panaceum Fitness Club Radomsko.

Czwartek 21.09

2017-09-21 09:37:00

Jeśli wieczory wolisz spędzać z rodziną, ale po głowie chodzi Ci trening, to nie pozostaje nic innego jak wybrać się do nas z SAMEGO RANA????????

Musisz tylko podjąć decyzję: fitness czy siłownia????????

Nie możesz się zdecydować?
Nic nie szkodzi ????Przyjdź, podpowiemy Ci co zrobić ????

Na foto uczestniczki wtorkowego porannego jumpingu+wzmacnianie????????????

Dziś w grafiku:
9:30 Jumping / Asia
17:00 muaythai / Marek 
17:00 Jumping / Rozalia 
18:00 Cross Trening dla wszystkich / Bartek
18:00 Fit sylwetka / Michał
19:00 Duże piłki ( sala cross) / Michał
19:00 Zumba / Monika
20:00 Joga / Adam

Zdjęcie użytkownika Panaceum Fitness Club Radomsko.

Środa 20/09

2017-09-20 07:54:00

Drogie Panie??

Niezwykle często otrzymujemy od Was sygnały o tym, że chętnie wybrałybyście się na trening siłowy- CUDOWNIE ??????????, ale te wszystkie maszyny przyprawiają niewprawione z Was o zawrót głowy????.

Owszem każdy na starcie może poczuć pewne zagubienie ????

NIE WIESZ JAK OBSŁUGIWAĆ URZĄDZENIA NA SIŁOWNI???- to nic wstydliwego??...

... naucz się od trenera i podaj dalej????

Na filmiku Aneta prezentuje ćwiczenie dla mięśni GRZBIETU na maszynie do podciągania. Dzięki możliwości ustawienia ciężaru - możesz UŁATWIĆ sobie ćwiczenie i stosować progresję.

Jak spróbujesz to poczujesz motyle nie tylko na grzbiecie????

Grafik na dziś:
17:00 Liga Superbohaterów / Mundek
17:30 Jumping / Justyna
18:00 Spinning / Bartek
18:00 MMA / Mariusz
18:00 Boks / Mariusz
18:30 Brzuch, uda, pośladki / Aneta
19:30 Trening obwodowy / Mundek
19:30 Pilates / Monika